Forum www.3runsanok.fora.pl Strona Główna www.3runsanok.fora.pl
3RUN SANOK- Street acrobatics
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy    GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

JAk?

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.3runsanok.fora.pl Strona Główna -> Trening
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
karlik
Administrator



Dołączył: 18 Paź 2007
Posty: 299
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/7
Skąd: SANOK
Płeć: Chłopak
PostWysłany: Pon 13:33, 22 Paź 2007    Temat postu: JAk?
Jak trenować 3RUN?
Systematycznie - jeśli spojrzeć na PK pod kątem zwykłej aktywności fizycznej, sportu i chcemy z racji jego uprawiania być sprawniejsi, mieć lepsze umiejętności, jak w każdym sporcie także i ten trzeba uprawiać często. Parkour to - przy zachowaniu podstawowych zasad bezpieczeństwa - wszechstronnie rozwijający ciało sport. A jeśli chcemy budować mięśnie, stawać się szybszym i zręczniejszym - wtedy należy uprawiać 3run systematycznie.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
tomczecha
Free Runer Profesjonal



Dołączył: 18 Paź 2007
Posty: 142
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/7
Skąd: Sanok
Płeć: Chłopak
PostWysłany: Śro 15:54, 26 Gru 2007    Temat postu:
Znowu przyznaje ci racje Karlik 3Run powinniśmy ćwiczyc systematycznie a nie 1,2 razy na tydzień

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Adi Fr
Free Runer Profesjonal



Dołączył: 20 Paź 2007
Posty: 192
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 3/7
Skąd: SnK
Płeć: Chłopak
PostWysłany: Sob 17:28, 12 Kwi 2008    Temat postu:
Wsumie macie racje ale często nam pzreszkadza pogoda w tym RazzP Wterdy wypada iść na Salke

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.3runsanok.fora.pl Strona Główna -> Trening Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin
Na skróty:Regulamin3run sanokMultimedia/Rozrywka3Run ForumShoutboxPK/3runTrikiTreningPoczątkującyVideotekaZdrowieGaleriaRegulamin3runUwagi i pytaniaOgłoszeniaPK/3RUN3run sanokTreningTrikiWażneGaleriaDownloadPoczątkującySprzętHyde Parksbox