 Wysłany: Czw 17:17, 18 Paź 2007 Temat postu: Triki |
|
| 3Run jest to efektowne poruszanie się z wykorzystaniem części aglomeracji miejskiej (murki,barierki itp...)w sposób bardzo szybki i efektowny. FreeRunningu zawierają się też salta którymi pokonujemy przeszkody.
Salta wliczane do FreeRunningu: Front Flip - salto w przód Back Flip- najprościej mówiąc salto w tył Side Flip - salto wykonane w bok Wall Flip - salto do tyłu od ściany Gainer, Folha Secca - Salto w tył wykonane podczas biegu do przodu Roundoff - rundak - coś jak gwiazda, tylko lądujesz na dwie nogi. Jest to 'rozpęd' do innych trików (do salta, fliflaków, etc.) Flash Kick- najprościej mówiąc wykonanie kopnięcia jedną nogą podczas salta w tył Aerial - gwiazda bez rąk Revers Aerial - gwiazda bez rąk tylko ze w przeciwną stronę(stoisz i patrzysz w przód a robisz do tyłu) Axe Aerial - gwiazda bez rąk uprzedzona wysokim wymachem nogi do przodu, noga nie staje na ziemi tylko siłą rozpędu przechodzi za nas i ląduje na ziemi Butterfly twist - obrót wokół własnej osi w poziomie, równolegle do ziemi Webster - Salto w przód w którym rotację nadajemy sobie wymachem nogi w tył wybijając się jednocześnie z drugiej nogi One-leg Frontflip - (Salto w przód z jednej nogi z lądowaniem na obie) I inne po których możemy dalej biegnąć  |
|
